50. week (24.2. - 2.3.2014)

Pondelok v praci narobili rozruh mexican Emanuel a cinan Yi nakolko sa vratili z dovoleniek! Cinan Yi zajebal, ze mesaic je malo na dovolenku :) podla mna je smiesny, lebo za mesiac sa da vela stihnut! A mexican, ze toto je specialna sladkost z mexika, a co doniesol oplatky z kostola a dnuka med, ze je to velmi specialne z mexika tak som mu nechcel povedat ze na slovensku sme to jedli ked oni vboli este v plienkach, ale co uz kusol som si do jazyka nech je stastny. V mexiku vraj mal strasne horuco a prisiel tu, kde je len -25 az -30 tento tyzden, takze fascinujuce to ma!  Chudak mexican, spytal sa kanadana Hala, kedy bude teplo a on ze oteplenie zacne pomalicky mozno koncom marca, zaciatkom aprila. A potom pride od oktobra zase zima :) Takze ostal v soku ale co chcel mexican od Kanady, ze tu je 13 mesiacov v roku teplo, uz by mal zacat realsticky rozmyslat! Po praci som sa bol vypotit v posilovni a po posilke som odniesol darcek kamaratovi Tomasovi (co je z rodiny Hudecovcov a dost casto ich nastevujem). Trosku bol zaskoceny, lebo je fanda Arsenalu a som mu zohnal tricko Arsenal (a to tu v Kanade) a on stale ma problem najst :)) Takze som potesil cloveka, tak mam dobry pocit vecer a mozem sa ist fajne vyspat, lebo zajtra ma caka meeting s teamledrom, ako dopadol mesiac bez neho v office + musim chystat dokumenty na stavbu (prichystat nove revizie (issue for construction), zatial bez implementovania komentov od zakaznika, lebo nevieme kedy komenty a ci niejake dojdu. Dokumenty mam prichystat s datumom 3.3.2014 (takze si trosku nadbehneme). Nakolko od 5.3. mam tu Domicku, takze budem mat trosku veselo :)

Utorok rano som sa zobudil na budik, vobec som nebol vyspaty :( ale co uz do prace sa musi ist. V praci pohode meeting o 10.30-11.30 hod. ako sme postupovali, ked cinan Yi nebol v office, spokojnost bola z jeho strany, ze vsetci si plnili svoje povinnosti. Pracovny den zbehol, ani som si neuvedomil a uz bolo 16.00 hod. a pomalicky som sa chystal domov. Bol som v posilke, dneska som len siel si zabehat - odbehol som 12,59 km za 60 min. nestazujem sa ked budem davat cez 13 km pod 60 min uz budem spokojny, teraz je to len trening, ale verim ze pomoze mi splnit si svoj sen a v auguste 26, aspon myslim dat pol maraton v Edmontone. Keby nahodou bol skor v Calgary siel by som aj tam :)

Nevyspaty opat, neviem co je ale v noci som sa zobudil a uz som vela nenaspal, asik to bude vnutorna nervozita, lebo sa tesim na Domicku. V utorok som vecer pred telkou dostal krc, taky ze este dneska citim nohu :(  vecer mam dvojzapas - dufam ze ho zvladnem nakolko dost ju citim :( Skurvena bolest a fakt som myslel ze mi rozjebe lytko :( Krc drzal cez 1 minutu som krical od bolesti! V praci zatial do 12.00 hod. je vsetko v poriadku, vsetko stiham a som spokojny. Poobede, som mal zapasy popsledne sutazne v emsiaci Februar. Este mam jeden velky mladeznicky turnaj od piatka do nedele (kazdy den v priemere 3 zapasy). Vecer som si pozrel film A.C.A.B. (All cops are bastards).

Stvrok - nechapem, ale zase ked maju vyplatny den vsetci su vysmiaty ako leco :) Poobede sme mali birthday cake, kazdy mesiac na konci mesiaca sa vypise, kto mal narodeniny a kazdy dostane kolacik v lete mrazena torta :)

Po nete, koluje take nieco - nakolko mame mat koncom tyzdna okolo -40°C

Po praci som si bol zacvicit, a po cviceni som bol nakupit niejake zakladne potraviny dosiesl som domov pozrel som Zbohom Slovensko (relacia co chodi na JOJ-ke, niektore casti su ok, niektore sa mi zdaju marketingovy tah a niektore su len preto, lebo ludia co su tam dostanu peniaze za to). Este jeden obrazok davam na dneska :) Lebo z toho sa rehocem uz dobrych 10 minut.

I give up! - znamena Vzdavam sa :)

Meanwhile in Canada - nieco take ze Za urcity cas v Kanade, resp. medzicasom v Kanade :)

Meanwhile in Canada, nenormalne hlody dava na FB, obcas sa neviem prestat a tato fotografia, je taka aktualna, ved som pocuval radio, a tam ze zajtra nas caka od -25 az -38 a tiez chilli (ze velmi ostry vietor) tiez :) To tiez tak podotkli, takze som si pomyslel dakujem Vam krasne :)

Piatok kratky den, poobede som mal 3 zapasy v hale po zapase som bol zagratulovat , nakolko rodina Hudecovcov robila party, ale som sa nezdrzal dlho lebo rano som mal zapas v sobotu o 7.30 hod. Na moj vkus vela ludi na party a podotykam vela cechunov :)

Sobota rano o 7.30 do 11.30 hod. 4 zapasy, a na ziakov som rozdaval CK , nakolko sa hraje na mantineli a ked je snaha o nebezpecnu hru CK leti ako z dela :) Je mi lluto tych ziacikov lebo je to kategoria U12 (under 12) ale ma na to upozornovali, ze musime to trestat lebo deti nemaju taku silnu stabilitu a ani pevnu kostru tela! Dneska som sa dozvedel, ze sa mam dostavit do Kezmarskych zlabov od 14.3. - 16.3.2014 na seminar rozhodcov, neviem ci sa mam smiat, kto za debila robil menoslov rozhodcov :) Vivat VsFZ, aspon vidiet aky bordel v tom maju! Vecer este som musel ist do posilky, trosku sa dodrbat :) Siel som skoro vecer spat, aby som sa fajne vyspal, ale co sa stalo od 4:45 hod. sa psutil FIRE ALARM (poziarny alram) hucal asik 15 minut, potom dosli poziarnici a potom zase hucal ...o my god... az o 6:40 hod. sa ukludnilo vsetko a este som pospal trosku. Mal som posledne dve zapasy v hale na tom turnaji a co sa nestalo, zase cez druhy zapas sa pustil FIRE ALARM :))) Neviem ci ho pritahujem, alebo ze je taka zima vonku, ze dnuka maju ludia prekurene a alarmy su mozno citlive! V nedelu vecer este raz som siel do haly na zenske zapasy, a 13 sekund pred koncom jedna caja nechutne zo zadu skopla druhu  (ta skopnuta mala cca 90-95 kg, fakt velka a dobre tlusta), a caja si udrela hlavu o mantinel a nasledne o palubovklu! Musim povedat, ze tie zeny su zakernejsie ako muzi v hale!

49. week (17.2. - 23.2.2014)

Family day (den rodiny), jeden krasny den ked je tu clovek sam :( Ale co uz chystam sa prave do posilovne splnit to co som mal urobit v nedelu. A ide sa na 60 minut na pas, drzte palce ze sa mi to podari po tretikrat v Kanade!
Takze mozem sa pochvalit nesklamal som a dal som to za 60 minut 12,1 km - umrel som ale dal som :)
1. 20 minut - 11.5 km/h
2. 15 minut - 12.0 km/h
3. 15 minut - 12.5 km/h
4. 10 minut - 13.0 km/h (v tejto faze behu som spomynal na vsetko mozne aj na to ze musim dat a povzbudzoval som sa po anglicky keep going).

Co som si zavesil do auta pre stastie :)

Poobede som sa bol naobedovat v West edmonton malle, ved bol family den, obcas si mozem dovolit aj vonku byt na obede : ) U mna skor to bol neskory obed, lebo bolo to po 16.00 hod. Nakupil som misky na chlebicky, ved chystam sa do buducna na nastevy !

Utorok, dost tazky den, dozvedel som sa co musim prerobit. Musim urobit specifikaciu, ktora bude ako krytie pre robosov na stavbe. Niejaky prvy draft (na hrubo napisane) som  dal este piatok, dneska som sa dozvedel, ze co je zle a co dobre. Aspon ze projekt manager (poliacik Gary Yaskowich) ma chape a povedal na konci, ze aj tak ze prvy krat som to chystal ze celkom ok. Ale po pravde musim povedat, ze velmi som sa tomu nerozumel :( Dost tazka odborna anglictina je spomenuta v dokumente! Vecer som siel na zapasy mal som prvy o 21.00 a druhy az o 22.00 hod. Skoncil som cca. 23.00 hod a dalsich 20 km este na byt z haly ... jedna nadhera, a ked viem ze doma sprcha a rano stavat o 6.15 hod. do prace :(( vrrrrrrr

Na prekvapenie vsetkeho rano sa mi celkom ok o 6.15 hod. vstavalo :) Ale oci mam unavene citim to :( V praci som dneska dokoncil konecne tu specifikaciu, kanadanovi Halovi sa paci, uvidime co povie projekt manager Gary (poliacik s kanadskym a australsky pasom, mozno aj polskym to uz neviem o prvych dvoch viem). Bol som za Garym a je spokojny, tak to som rad :) podarilo sa :) Uz je streda, takze uz mam vacsinu tyzdna za sebou, milujem ked mame kratke tyzdne a ja este pracujem piatky kratsie! Konecne ideme domov, a ide sa pocvicit dio posilovne a vecer este uvidime aky program po posilke si dame ci nieco nepojdem pozriet. Hlavne by som sa mal uz ist ostrihat lebo vyzeram ako YETI!

Stvrtok rano za mnou dosiel project manager, ze ma len malicke vyhrady ku mojej specke, takze som Happy. tento tyzden ubehol ako voda v praci, ani neviem ako zbehol :) Asik preto, ze bolo vela roboty? Asik ano :) Poobede sme mali opat rychly meeting ohladom toho projektu do 19.2. sme mali odoslat veci, a budeme radi ked budu odoslane do pondelka, nevadi vraj, zatial akoze stihame :) Poobede som sa dal ostrihat, zase ma ostrihala na p.....u, idem zmenit kadernika. Najhorsie je na tom, ze som jej doniesol vytlacenu fotku ako chcem vyzerat a niejak sa mi to na to nepodoba :)) odisla mi baterka v dialkovom na otvaranie auta, krasavec mi zaspieval 8,40 za 2 ks energizer baterky, lebo potreboval som dve okruhle. Ci vela alebo malo... neviem, ale ide uz naspat mi dialkove takze je to ok :)

Piatok len 5 hodiniek v praci, zbehlo to a uvidime co ma bude cakat v pondelok v praci :) Po praci som si urobil radost a kupil som si listok na zapas NHL, idem v Marci a bude Edmonton Oilers hrat s Los Angels Kings tak verim, ze opat bude show ako sa patri :) Konecne po mesiaci som sa rozpraval s rodicmi, tak viete treba aj to... aj ked poviem, ze ani neviem ako zbehol mesiac a pol co som tu spat po vianociach. Vela prace a fakt neskutocne leti ten cas :( Vecer idem este na dvojzapas do haly, skocnim cca. o 22.30 pridem domom bude krasnych 23.00 hod. , mozem si dat sprchu a jedno pivecko a ist spinkat :)

Takze potom, co Kanada postupila do finale, deti v skole piatky povinne pozerali telku a pozerali hokej. A po nete koluje krasny obrazok, ale pravdivy lebo Kanada zije hokejom len cez olympiadu a nie cez Majstrovstva sveta.

Vsetko je namierene na nedelu rano :)

Sobotu som si bol pocvicit a celkom pohode oddychovy den. Nedelu rano som pozral finale skoncilo tak ako kazdy kanadan ocakaval :)

Desat minut do konca zapasu a taky obrazok behal po Facebooku :)

Po hokeji som sa naranajkoval a neskor prichystal obed na dneska a aj do prace na tazko definovat, ale asik tak na 2-3 dni vyjde este aj do prace :) Robil som si restovany pecen s ryzou, not bad :) Trosku sa nam ochladilo cez vikend a aj napadal nam sneh.

Teplota dneska okolo 12.10 hod.

Pre Marcelina: - nasiel som jednu foto n aFB, ako hraje ten moj ind tenis, stale som premyslal ako moze hrat s tym turbanom a pozri na neho, ako to ma urobene.... taku malu lopticku ma vpredu.

Marcelino, viem co mi napises: Ze vyzera ako.... :)

48. week (10.2. - 16.2.2014)

A zase pondelok a praca :( na buduci tyzden mame predlzeny vikend, takze na dalsi pondelok (17.2. Family day) budem doma, musim pozriet ci niejaky program na ten den mesto Edmonton neprichystalo. V praci na stole som si nasiel detail, co chcu aby som zmenil na vykrese. Vykres o 15:30 hod. bol odovzdany a j dvakrat este upravney a mozem zacat robit, opat na inom projekte - teraz trosku skacem na preskacku medzi dvoma, verim ze vsetko bude na cas hotove a ze ja budem spokojny. den v praci zbehol odstatocne rychlo ani neviem ako a uz mam nieco okolo 16.00 hod. a uz pojdem pomalicky na byt :)

Pozn: dneska (pondelok) rano teplota okolo -30°C, poobede mame len -20°C (kolega kanadan Hal, sa chodi prechadzat vonku na 10-15 minut, kazdu hodinku zabadal som ho rano asik dvakrat a bol cerveny ako paradajka! Takze vonku citit zimu, ale ked si v office velmi ju nepocitujem!

Utorok, taky divny den do obeda - vsetko niejak rychlo ubehlo. Najlepsia cast dne je za mnou (co bol obed), mal som ciccerovu polievku a klobasky dve opecene, ta kanadania resp. "kanadania" pozerali, co tak fajne rozvonava v kuchyni :) Kuchar alias Milan Dubinsky sa neda zastrasit! A stale nieco nove co sa ma naucit na varenie je pre neho vyzva :)  Fakt som s mojim vykonom spokojny fakt bolo fajne :) Vecer mam predposlednu hodinu anglictiny a vo stvrtok poslednu. Jedno co viem, ze som spoznal aspon 2 normalnych ludi na hodinach jeden sa vola Ahmad (palestincan) a druha je Josee (quebecanka, ale korene ma europske). Vecer som este bol v posilke trosku precvicit zvrsok a tesil domov, kedy si uz lahnem na gauc :)

Streda, dost hekticky den - az teraz pocitujem, ze zacinaju stresovat ohaldom projektu, ale zatial sa citim ja aspon ok :) Takze dost dlhy den som mal, prave vypinam pocitac a je 17:20 hod. zvycajne o 16.35 hod. ani smrad po mne neni ale co uz, dneska som trosku potiahol dlhsie :) Tak dosiel som domov, vybavil som si novy klucik od mangera budovy, som prekvapeny bol velmi mily!!!! Cestou domov som si kupil este jeden kuchynsky riad aby som namiesto 4 ks zo vsetkeho (maly a velky tanier, polievkova miska a pohar) mal 8 ks, ved nikdy clovek nevie, ze sa mi to zijde a verim, ze ked sa rozbehnem a budem mat niekedy vytuzeny rodiny dom, ze ma pridu prijatelia zo SVK nastivit (Marcelino@Erika, Jaro s family, kamarat od malicka Majci a popripade aj ini, ktory este sa nerozhodli :) ) Dokupil som este malickkosti z potravin, lebo do zajtra je na nieco  akcia a odpocivam si tak na "hojdacke" doma !

Stvrtok, tazky to den v praci bol. Konecne som makal ako fretko, po dlhsiom case opat som si musel spomenut na casi Slovenskeho ABB, kde nas stale buzerovali s hodinami a stale nas davali pod tlak (red. pozn. pisem to cca o 16:45 hod.). Dneska mam poslednu hodinu anglictiny :( Verim, ze niejake kontakty mi ostanu z anglictiny aby som mohol rozvyjat svoje schopnosti v anglictine. Dneska som si objednal rocne vstupne do vsetkych narodnych parkov v Kanade (stalo to 136$, ale kazdy vstup jednotlivca stoji 10$ ked ides autom, kde je max 7 ludi tak stoji 20$), takze ked pojdem len 7 krat do parku ako skupina tak je  to ok :) Minuli rok som bol v Bannfe asik 8-10 krat , este stastie ze znami mali tuto karticku! Das si ju za zrkadlo do auta a ides  :) Vstup mas len do 213 parkov v kanade :) Ked by som navstivil len 10 parkov v tomto roku, tak budem spokojny!

Karticka na vstup :)

Piatok - Casual day (mozes prist obleceny neformalne), Marcelovi K. sa pacilo, ze kolega mal turban. Musim urobit pictyre pre Marcela, aby veril, ze aky krasny moze byt IND ked ma zltu polokoselu a fialovy turban na hlave :) Prisaham, ze sa este dneska pokusim ho odfotit pre teba Marcel, ked je dneska ten Valentin :) Podarilo sa v kratkej dobe mi ho odfotit, takze slubene a dufam, ze Marcelino nevybuchnes zmiechom tak, ze oplujes si svoj Iphone :))

Causal day in ABB (each Friday) - a aj ind vie co to je :)

Vecer som mal opat zapasik, fukol som ho a cakam na sobotu na 1.00 hod. , nakolko rad by som pozrel hokej Slovensko - Slovinsko na olympiade, dufam ze nezaspim :) Ale zaspal som ako dobre, aspon ked som vstal v sobotu rano som nebol nasraty z vykonu lebo som ho nevidel ale som sa aspon dobre vyspal :)
Sobotu som si urobil radost kupil som si zimusno/trekingove topanky THE NORT FACE - dost dlho som hladal aby bola cena do 100$ a aby boli GORETEX (nakonec sa podarilo a boli za 99.99$) a hodinky MIO, co meraju vzdialenost kolko odbehnem uvidime ako to bude fungovat (zatial som sa s nimi hral a rad by som zmenil mile na Km, lebo niejak mile mi nerezu :) )

MIO Hodinky - mozno ich necham Domke :) Ved ja viem co chcem odbehnut tento rok :)

Moje prve The NORT FACE - este nikdy som take nemal :)

Po urobeni si radosti, prisla kruta realita a opat sa slo do posilovne na 40 minut odmakat si co treba! Zajtra by som rad odbehal na stroji 60 minut, premyslam ze prvych 20 minut si dam tempo 11,5 km/h, dalsich 15 min 12,0 km/h potom dalsich 15 min 12,5 km/h a ukoncime to poslednych desat minut na rychlosti 13,0 km/h! Verim ze sa mi to podari :)) Takze musim Vas sklamat, nepoidarilo sa mi to v nedelu, niejaky som rozbity bolia ma ruky aj nohy takze v nedelu som si sal len Hot Tube a tento trening ostava na pondelok doobeda, nakolko mame statny sviatok :) V nedelu som si dokupil dalsiu koselu Tommy Hilfinger, musel som lebo stala 19.99$ a do prace konecne mam vytuzenu modru od Tomasa :) Len tak som googlil, na SVK 38€ smutne :(

47. week (3.2. - 9.2.2014)

Pondelok v praci neni narocny, neviem preco ale vsetko sa javi pod kontrolou :) Jedno co ma stve mam cely den zimne ruky niejake, a neviem ich poriadne zohriat :( Verim, ze ziadna choroba sa na mna nechce nalepit! Konecne sa trosku pohlo aj v praci, nakolko som dostal zase nieco porobit :) Ale uz to pomalicky mam hotove takze bude to ok :) Malo sa to odovzdat minuly tyzden, ale nemal som tu kanadana Hala, ta som to nechal tak :) A dneska som dobehol minuly tyzden s touto pracickou. Poobede som bol pozriet ten apartmant, co som pisal uz minuli tyzden. Musim povedat ze ide o domcek, kde budem vyuzivat ja prizemne (suteren) a dalsia rodina bude vyuzivat vrchne poschodie. Obaja mame separatne vchody, takze ich ani neuvidim poriadne. Co mame spolocne v pouzivani bude len pracovna a zahradka za domom :) Este cakam, ze aku cenu povie kolegynin priatel ale musim pozvedat, ze sa mi to celkom pacilo a hlavne ze nepodpisujem niejaky kontrakt, takze nebude sa mi pacit atk sa vezmem a pojdem. Vecer som siel do posilovne, zase som sa tam nechtiaz zdrzal asik 1.5 hodiny, musim makat na sebe lebo v lete mam si obliect plavky :)

Utorok v praci pohodicka, pytam sa na veci a kazdy na to drbe, ze mame cas :) Tak verim, ze piatok sa tu nebude nocovat ked sa maju vydat veci vonku ako finalna verzia!!! Poobede ako kazdy utork (bol moj predposledny) mal som anglictinu a po angline som sa este siel trosku vypotit do posilovne a unaveny o 21.45 hod. som dosiel na byt, kde som si len umyl mysky co som mal v praci a krasne ma zlomilo a siel som spat. Vecer som sa dozvedel o cene najomneho, a aj o cene kolko musim dat deposit (nieco take co je zaruka, ked nieco urobim s apartmanom, a vzdy si nieco z neho strhnu). V tom co byvam som daval 1100$ a uvidime kolko mi majitelka vrati v Aprili !! Verim, ze aspon 800 - 900$, lebo oni si zapocitaju, ze som pouzival koberec a pod. Na slovensku je to v najme a clovek ktory prenajima to neriesi! Takze 25 aprila (piatok) by som mal dostat kluce a mozem zacat odnasat z jedneho apartmanu veci do druheho. Pocitam, ze ja otocim autom to asik 5-7 krat a este mi pride gaucovku preniest kamarat na Trucku!

Streda, dneska mam skoro po 1.5 mesiaci zapas :) naposledy som mal 18.12 .2013, dufam ze som nezabudol :) V robote, som prekvapeny ale stale mame klud a nenasvedcuje tomu, co na meetingu vraveli, ze rychlo treba robit projekt, ked vidim ako ini na to seru ta mi je do placu az :(( Cez obednajsiu prestavku som si urobil radost, bol som v nakupnom centre kde boli cca 70-80% zlavy tak som si kupil poltopanocky (28$) a mikinu (20$).

 Nove topanocky :) Domka povedala: "Taliansky Cassanova!"

Mikinka ako stale, len Adidas :)

Vecer zapasik, celkom dobre bolo. Ja nechavam harcov hrat a to sa niektorym velmi paci, ze nekuskujem hru ako kanadskty rozhodcovia. Niektory sa po zapase stazuju, ze to nieje dobre ale zase to boli dvaja z 25 hracov, tak nech sa stazuju :) mna nepresvedcia!!

Stvrtok rano som povedal kanadanovi Halovi, ze skusim dokoncit jeden vykres dneska a on, ze jedenj pani co kresli a je z odelenia kreslicov, ze jej by to trvalo tak mozno do pondelka!. A ja ze je to relane mat to dneska okolo 16.30 hod. na jeho stole tak ostal milo zaskoceny! Rano som si precital velmi pekny status jedneho kamarata, co zije v Norsku. Velmi fakt sa  mi pacil, tak ho dam tu:

,, Zit v cudzine nie je synonymom bohatstva, dobreho zivota a skvelej prace... zit v cudzine znamena boj, tvrdu pracu, obetovanie, samotu, odvahu, prezitie, byt ponizeny, opovrhnuty, oklamany ci dokonca zneuzity...je tiez synonymom vzdania sa mnozstva veci a obetovania sa kvoli dalsim pre lepsi zivot... Tieto slova su urcene pre tych, ktori nikdy neopustili svoju krajinu a odvazia sa kritizovat nas vsetkych, ktori sme sa raz s kuskom odvahy, strachu,odvazili opustit pohodlie nasich domovov, aby sme hladali nove moznosti a lepsiu buducnost.. ,, (spoluziak zo SPSD Jozef F.)

Nie zeby som pracoval vo firme, ktora sa zaobera elektrikou, ale musim povedat, ze ma dneska prekvvapilo, ze nam vypadlo svetlo cca od 14.00 hod. :) Zastrcky idu, ale svetlo nemame :))) Ved aspon si mozu, ludia zdriemnut poobede!! Po dvadsiatich minutach , vsetko poriesene a mame svetlo! Hura :) Na angline som vecer zaspaval :( strasne ubnevny som niejaky!!

Piatok rano mi Domicka povedala, ze mam kruhy pod ocami, asik fakt by som mal viacej spinkat :(( Piatky mozeme nosit neformalne oblecenie, prisiel kanadan Hal za indom Amarinderom a zajebal mu, ze ci jeho turban je neformalny, nakoklo dneska ma fialovy turban na hlave :) Inokedy nosi zvycajne len cierny (malokedy ma biely alebo modry) a dneska vysiel s fialovym !!! Hal sa zacal smiat a Amarindertaky vazny a ze to nieje smiesne! A ja som sa pucil od smiechu :) Poobede som bol v posilovne ako stale, po posilke som bol pozriet ci nemaju niejake dobre zimusne topanky, nakolko hladam si nieco zaujmave a hlavne za rozumne cenu a aby vydrzali mrazi cca -40°C! Vecer som si dal pizzu a plznika a mohol som sa konecne dobre vyspat1 Spal som od 21.00 hod :)

Sobotu rano som vstal ako kral nieco po 8.30 hod. takze ked pocitam, celkom dost som spal a dospal som cely tyzden a zregeneroval som sa :) Poobede som sa bol prevetrat po obchodoch a musel som si kupit nove botasky, lebo stali len 38$ tak som si kupil do zasoby (niekedy ich vyuzijem na behanie v buducnosti). Vecer som navaril si cicerovu polievku a opat ako stale do flasiek uskladnil (dneska som urobil len 4 flasky + mam dvakrat do prace na obed !).

 Taketo bezky :)

No nekup to ked to je take lacne (aspon do zasob)

Celkom som sa dobre vyspal aj zo soboty na nedelu, rano som si povysaval a dal poprat niejkae veci, ved treba sa starat o pohodu domova :) Potesenie prislo ze na olympiade naturalizovana ruska, ktora sa nezmestila do Ruskeho vyberu lebo bola tehotna v roku 2007 a reprezentuje Slovensko od 2008 nam vybojovala zlatu medailu! Cely den relaxik, poobede som trrosku sa bol vypotit v posilke a som si dal trosku zrychlenych 5 km v case 22:17 (minule 22:30), takze pomalicky sa priblizime aj pod 22 minut verim tomu - bolo by dobre keby som 5 km behal na urovni 21:00 - 21:20, uvidime co my zivot prinesie!